さつまいもとカボチャ&人参のポタージュ♪

★さっちん☆ @cook_40037441
大人も子供も美味しく頂ける、野菜たっぷりの栄養満点ポタージュです。少量でも野菜がたくさん食べられてGOOD♪
このレシピの生い立ち
レシピID17495818の黄色野菜バージョンです。ビタミンカラーは目にも鮮やかで元気が出ます♪
さつまいもとカボチャ&人参のポタージュ♪
大人も子供も美味しく頂ける、野菜たっぷりの栄養満点ポタージュです。少量でも野菜がたくさん食べられてGOOD♪
このレシピの生い立ち
レシピID17495818の黄色野菜バージョンです。ビタミンカラーは目にも鮮やかで元気が出ます♪
作り方
- 1
サツマイモは薄くスライスして水に10分ほどさらす。
- 2
残りの野菜も薄めにスライスし、バターを敷いたフライパンに1と一緒に入れて炒める。
- 3
塩コショウをし、全体的にしんなりしたら水とコンソメキューブを入れ、くたくたになるまで煮る。焦げそうなら水をたす。
- 4
木べらなどで少しつぶしてからミキサーへ入れ、滑らかになるまでミキサーにかける。
- 5
4を鍋に戻し(こしながら戻すと更に○)牛乳を少しずつ入れる。
- 6
沸騰させないように気をつけながら牛乳を全て入れ、最後に塩で味を整えて出来あがり♪
- 7
とろみが強い場合は、牛乳を少しずつたして調整して下さい。
- 8
かぼちゃが好きな方は、量をもう少し増やすとより風味が増して美味しいと思います。
コツ・ポイント
さつまいもが美味しい季節♪野菜をたっぷり入れて栄養満点で美味しいポタージュ出来ました。野菜嫌いのお子さんにも是非!!ほんのり甘く、優しい味ですよ。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17539061