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簡単!野菜ピラフ
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簡単!野菜ピラフ-レシピのメイン写真

簡単!野菜ピラフ

マッスル吉田
マッスル吉田 @cook_40046552

野菜嫌い克服と不足解消!を考えた料理です。
普段、食べてくれない苦手な野菜も沢山入れてみてください♪
このレシピの生い立ち
ダンナさんと子供に野菜を沢山食べてもらいたい想いと、私がキッチンに立つとグズグズになる幼い子の為に手早く作れる料理は!?と考えました。
結果、子供は1人でスプーンを使ってもりもり食べてくれました♪
ダンナさんにも「また作ってね!」と褒め言葉を頂きました(^^)v

野菜嫌い克服と不足解消!を考えた料理です。
普段、食べてくれない苦手な野菜も沢山入れてみてください♪
このレシピの生い立ち
ダンナさんと子供に野菜を沢山食べてもらいたい想いと、私がキッチンに立つとグズグズになる幼い子の為に手早く作れる料理は!?と考えました。
結果、子供は1人でスプーンを使ってもりもり食べてくれました♪
ダンナさんにも「また作ってね!」と褒め言葉を頂きました(^^)v

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マッスル吉田
マッスル吉田 @cook_40046552

野菜嫌い克服と不足解消!を考えた料理です。
普段、食べてくれない苦手な野菜も沢山入れてみてください♪
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ダンナさんと子供に野菜を沢山食べてもらいたい想いと、私がキッチンに立つとグズグズになる幼い子の為に手早く作れる料理は!?と考えました。
結果、子供は1人でスプーンを使ってもりもり食べてくれました♪
ダンナさんにも「また作ってね!」と褒め言葉を頂きました(^^)v

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普段、食べてくれない苦手な野菜も沢山入れてみてください♪
このレシピの生い立ち
ダンナさんと子供に野菜を沢山食べてもらいたい想いと、私がキッチンに立つとグズグズになる幼い子の為に手早く作れる料理は!?と考えました。
結果、子供は1人でスプーンを使ってもりもり食べてくれました♪
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材料

2合分
  • 米 2合
  • 水 炊飯器の目盛を参考
  • コンソメ 固形なら2個(1合につき1個)
  • ☆家にある野菜(今回は、人参・玉葱・ピーマン・コーン・しめじ・ごぼうを入れました) お好みの量
  • ☆ベーコン 2枚
  • ☆ツナ 缶1/2
  • マヨネーズ 中さじ1
  • 塩・コショウ 適量
  • バター 中さじ1
  • パセリ お好みで彩りに
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作り方

  1. 1

    コンソメを少量の湯で溶かします。このスープ込みの水で米を炊きます。

  2. 2

    フードプロセッサーで野菜を細かくし、マヨネーズで☆を炒め、軽く塩・コショウする。

  3. 3

    炊き上がったごはんに、2とバターを入れ混ぜて、出来上がり!

コツ・ポイント

*マヨネーズで炒めると、ツナ・野菜の臭みが穏やかになり、コクがでます。
*冷凍のmixベジタブルでもokです。
*好みですが、ごはんを炊くときのスープはキモチ少な目がおいしいと思います。
*カレー粉をお好みで入れて頂ければ『カレーピラフ』です♪

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マッスル吉田
マッスル吉田 @cook_40046552
2007/05/13 10:05に公開
*家族*・ダンナさん・マッスル(只今、妊娠7ヶ月☆)・長女(2歳)・次女(お腹の中)*好きなモノ*アイス・パン・DDT!家族や友人が『おいしいっ!!』って笑顔で言ってくれた、うれしい料理を載せていきたいと思います♪
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このレシピのキーワード

ピラフ ツナ ごぼう コーン シメジ にんじん ピーマン ベーコン バター 玉ねぎ 米

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17539873
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