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トロける人参カレー
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トロける人参カレー-レシピのメイン写真

トロける人参カレー

ペケペけ
ペケペけ @cook_40042257

短時間煮込んだだけなのに 軟らかい人参がクセになる!
このレシピの生い立ち
今も昔も あの味と匂いの強い人参は大の苦手!でも最近の人参はフレッシュでフルーティ!!しかも油でじっくり炒めて火を通すと トロットロにトロけてあっまーい!!!煮込み時間短縮の為にやってみたら かえってうみゃくて ビックリ 人参の量を増やし 大きく切るようになりました
一石二鳥だね

短時間煮込んだだけなのに 軟らかい人参がクセになる!
このレシピの生い立ち
今も昔も あの味と匂いの強い人参は大の苦手!でも最近の人参はフレッシュでフルーティ!!しかも油でじっくり炒めて火を通すと トロットロにトロけてあっまーい!!!煮込み時間短縮の為にやってみたら かえってうみゃくて ビックリ 人参の量を増やし 大きく切るようになりました
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ペケペけ
ペケペけ @cook_40042257

短時間煮込んだだけなのに 軟らかい人参がクセになる!
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今も昔も あの味と匂いの強い人参は大の苦手!でも最近の人参はフレッシュでフルーティ!!しかも油でじっくり炒めて火を通すと トロットロにトロけてあっまーい!!!煮込み時間短縮の為にやってみたら かえってうみゃくて ビックリ 人参の量を増やし 大きく切るようになりました
一石二鳥だね

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材料

1鍋分
  • 人参 2~3本
  • 市販のカレールゥ 好きなの 1箱
  • 鶏胸肉 2枚
  • 玉ねぎ ルゥの箱の通り
  • にんにく みじん 2片
  • しょうが みじん 親指大 2片
  • サラダ油 水 適宜
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作り方

  1. 1

    人参をキレイに洗いヘタを取り 大きめの乱切りにして 重ならない様 フライパンに並べ入れ 油をタップリ3分の1くらいの深さまで注いで 弱火にかけ 時々混ぜながらじっくり20分くらいかけて火を通し 角が潰れるくらい柔らかくなるまで炒める

  2. 2

    人参を炒めてる間焦がし過ぎないよう注意しながら 他の材料を切り 人参に火が通ったら 火を止め 炒め油を必要分だけ 鍋に移して にんにく しょうがを 香ばしく炒める 好みで他のスパイスや唐辛子を加え炒める

  3. 3

    お肉 玉ねぎの順に加えてしんなり炒め ルゥの表示通りの水を加え 人参を炒め油が入らないよう加えて煮立て 弱火で30分くらい煮込んで馴染んだら 火を止めルゥを割り入れ 溶かし混ぜ トロみがつくまで 煮込む

コツ・ポイント

ともかく人参を沢山使います 昔の品種のは味も香りもキツイので お好きな方以外は 今出回ってる生でも食べられるタイプの人参で作ってくだせい!焦がさないよう じっくり炒めるのが 一番のコツ そのまま食べられるくらいまで炒めてね そこまで炒めれば 後の煮込み時間は短くても かなり煮込んだ感じに仕上がります あっぺけはカレーのじゃがいもキライなので入れませんが 入れたい時は煮上がり10分前の鍋に加えてね

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ペケペけ
ペケペけ @cook_40042257
2007/05/24 07:39に公開
毎日のごはんを美味しく食べたい 食いしん坊!
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このレシピのキーワード

カレー にんじん にんにく 玉ねぎ しょうが 鶏胸肉

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