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ほうれん草のササッ♪と3色丼
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ほうれん草のササッ♪と3色丼-レシピのメイン写真

ほうれん草のササッ♪と3色丼

M&YK
M&YK @cook_40038489

炒めて、のっけて出来上がり♪時間がないときはササッと作れますよ♪子供達にも好評でした!
このレシピの生い立ち
いつも炒めて食べるだけでしたが、時間がなくどんぶりにしてしまいました…(>_<)

炒めて、のっけて出来上がり♪時間がないときはササッと作れますよ♪子供達にも好評でした!
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いつも炒めて食べるだけでしたが、時間がなくどんぶりにしてしまいました…(>_<)

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ほうれん草のササッ♪と3色丼

M&YK
M&YK @cook_40038489

炒めて、のっけて出来上がり♪時間がないときはササッと作れますよ♪子供達にも好評でした!
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いつも炒めて食べるだけでしたが、時間がなくどんぶりにしてしまいました…(>_<)

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材料

3人分
  • ほうれん草 6株
  • 挽き肉 100g~120g
  • 卵 1個
  • 塩・こしょう 少々
  • マヨネーズ・ケチャップ 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンに挽き肉を炒めて、ほうれん草を加えさらに炒める

    • ほうれん草のササッ♪と3色丼作り方1写真
  2. 2

    卵を入れて、炒める

    • ほうれん草のササッ♪と3色丼作り方2写真
  3. 3

    塩・こしょうで味を調える

    • ほうれん草のササッ♪と3色丼作り方3写真
  4. 4

    どんぶりにご飯を盛って、マヨ・ケチャを適量かけて炒めた具材をのせる

    • ほうれん草のササッ♪と3色丼作り方4写真
  5. 5

    出来上がり!

    • ほうれん草のササッ♪と3色丼作り方5写真

コツ・ポイント

炒めてそのままでも美味しいですが、あえてどんぶりにしました!炒めるときに油は使わなくても大丈夫お肉の脂で炒めれます♪

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M&YK
M&YK @cook_40038489
2010/01/13 15:02に公開
最近バタバタと忙しすぎ…当分クックお休みします(T_T)
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このレシピのキーワード

丼 ひき肉 ほうれん草 卵 ケチャップ

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