ごぼう☆サラダ

ごぼう☆サラダ

いず☆MAM @cook_40047192

ごぼうで快便☆さっぱり美味しいお手軽サラダ(^o^)/
このレシピの生い立ち
ごぼうと人参で簡単マヨゴマ和え★旦那が便秘の時食べさせたら次の日わ必ず快便でしたあ(^o^)/

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ごぼうと人参で簡単マヨゴマ和え★旦那が便秘の時食べさせたら次の日わ必ず快便でしたあ(^o^)/

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材料

3人分

ごぼう　　　 2本
ニンジン　 1本(大きめ)
●すりごま　大さじ4
●ポン酢　　大さじ2
●マヨネーズお好みで

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作り方

1

ごぼうとニンジンを細切りにします(金平くらいに)切ったら沸騰した鍋で茹でます｡
2

時間わだいたい1分半くらい｡ごぼうがちょい固めの方シャキ2でうまい★
3

ザルにあけて十分に水気をなくしたら.●を混ぜ合わせて完成☆冷やして食べて♪

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いず☆MAM @cook_40047192

2010/01/19 02:56に公開

62年産まれのママ★料理だいすぴー(^o^)/気が向いたら載せよ★