ワラビの簡単炊き込みご飯

Name: ワラビの簡単炊き込みご飯
Cuisine: 日本語
Ingredients: ワラビの水煮 １５本ほど; 鶏肉 80ｇ; キクラゲ 40ｇ; 米 ３カップ; ダシ 660ｃｃ

ワラビが手に入ったので、油を使わない健康的な料理と言うことで炊き込みご飯にしました　材料を入れて炊飯器のスイッチを入れるだけなのでかんなり簡単でオススメですよ
このレシピの生い立ち
ワラビが手に入ったので、油を使わない健康的な料理と言うことで炊き込みご飯にしました

ワラビの簡単炊き込みご飯

スムーズ @cook_40040871

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

ワラビの水煮１５本ほど
鶏肉 80ｇ
キクラゲ 40ｇ
米３カップ
ダシ 660ｃｃ

保存済み

レシピを保存

作り方

1
炊飯器に入れる材料です
米３カップに対して（ワラビ・適当な大きさに切ったのを１５本ほど　戻したきくらげ４０ｇ　調味料に漬けた鶏肉８０ｇ　だし汁６６０ｃｃ）
鶏肉を漬ける調味料（しょう油大２・酒大２・塩小１）
2
全ての材料を炊飯器に入れます
鶏肉を漬けていた調味料も炊飯器に入れます
そのまま普通に炊飯します
3
出来上がり

コツ・ポイント

分量さえ間違わなければメチャメチャ簡単です（＾＾

詳しいレシピ等は「心と体のダイエットレシピ～自然体で美しく～　http://inrelaxlife.blog85.fc2.com/」

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

スムーズ @cook_40040871

2007/05/08 22:49に公開

ダイエットメニューは、ソムリエ兼調理師という仕事を通じて少しづつ覚えました少しずつでも、理想の自分に近づけるように努力したいと思っています今日の努力は必ず未来の自分につながってると信じて・・・だけど実際にはグウタラさんで自己嫌悪にもなってしまいますhttp://inrelaxlife.blog85.fc2.com/

似たレシピ

その他のレシピ