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高野豆腐が鶏肉みたいな精進唐揚
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高野豆腐が鶏肉みたいな精進唐揚-レシピのメイン写真

高野豆腐が鶏肉みたいな精進唐揚

shuiro
shuiro @cook_40047719

精進料理やビーガンとはほど遠い唐揚というメニューですが高野豆腐を使ったもどき料理です。ふつうに鶏の唐揚を作るよりも、たれに漬け込む時間がゼロでもしっかり味の唐揚になるのでお弁当にも使えます。
このレシピの生い立ち
テレビで見た節約料理の牡蠣フライもどき。面白いなあと思って調べてみたついでに高野豆腐を使って唐揚もどきを作ってみました。

精進料理やビーガンとはほど遠い唐揚というメニューですが高野豆腐を使ったもどき料理です。ふつうに鶏の唐揚を作るよりも、たれに漬け込む時間がゼロでもしっかり味の唐揚になるのでお弁当にも使えます。
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高野豆腐が鶏肉みたいな精進唐揚

shuiro
shuiro @cook_40047719

精進料理やビーガンとはほど遠い唐揚というメニューですが高野豆腐を使ったもどき料理です。ふつうに鶏の唐揚を作るよりも、たれに漬け込む時間がゼロでもしっかり味の唐揚になるのでお弁当にも使えます。
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材料

4人分
  • 高野豆腐 4枚
  • 大葉にんにくあまだれ 適量
  • 片栗粉 適宜
  • 生姜 1片
  • 酒 少々
  • 揚げ油 適宜
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作り方

  1. 1

    高野豆腐は、水で戻してから唐揚大にちぎっておく。このときなるべく断面がばらばらになるようにちぎる。

  2. 2

    大葉にんにくあまだれと酒で唐揚と同じように味付けして、水気をしぼった高野豆腐を漬ける。

  3. 3

    片栗粉をまぶして、揚げ油で一度目は低温でじっくり、二度目は高温で焦げ目をつけるようにさっと揚げる。

コツ・ポイント

焦げ目はしっかりついた方が唐揚に見えるし、醤油の焦げがあってこそより唐揚らしい味になります。

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shuiro
shuiro @cook_40047719
2007/05/21 12:42に公開
庭でたくさんハーブを育てながら、仕事のためにお酒を勉強している夫のために、おつまみにもなる健康的なごはんとお弁当をつくっています。ブログも書いています。http://shuiro.typepad.com
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このレシピのキーワード

から揚げ 大葉 片栗粉 高野豆腐 にんにく 酒 しょうが

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