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カリッモチッおからのチーズおやき?
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カリッモチッおからのチーズおやき?-レシピのメイン写真

カリッモチッおからのチーズおやき?

あぷろ
あぷろ @cook_40048086

一口サイズのおからおやつです。水分と一緒に取ればお腹も満足!
このレシピの生い立ち
小腹が空いた時に、ちょっとつまめるおからの食べ物があればいいなと思って考えました。

一口サイズのおからおやつです。水分と一緒に取ればお腹も満足!
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小腹が空いた時に、ちょっとつまめるおからの食べ物があればいいなと思って考えました。

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カリッモチッおからのチーズおやき?

あぷろ
あぷろ @cook_40048086

一口サイズのおからおやつです。水分と一緒に取ればお腹も満足!
このレシピの生い立ち
小腹が空いた時に、ちょっとつまめるおからの食べ物があればいいなと思って考えました。

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小腹が空いた時に、ちょっとつまめるおからの食べ物があればいいなと思って考えました。

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材料

作りやすい量
  1. おから 100g
  2. 片栗粉 大さじ2
  3. ショルダーベーコン 小1枚
  4. カッテージチーズ 大さじ1
  5. 粉チーズ 少々
  6. 塩・胡椒 各小さじ1/3
  7. バジル お好みで少々
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作り方

  1. 1

    ベーコンはみじん切りにします。
    すべての材料をボウルに入れてこねます。
    ビニール袋に入れてこねてもok。

  2. 2

    ひとまとまりになればOK。
    ならないようなら水や片栗粉を加えて調節して下さい。

    • カリッモチッおからのチーズおやき?作り方2写真
  3. 3

    一口大にまとめ、平らにつぶします。

    • カリッモチッおからのチーズおやき?作り方3写真
  4. 4

    クッキングシートにのせ、オーブントースター(220度くらい)で15分、ひっくり返して10分程度焼く。

  5. 5

    表面が乾燥して軽く焼き色がついていたら完成。
    完成。
    外はカリっとして、中はもっちりした食感が楽しめます。

  6. 6

    かりっとしているのは焼きたての時で、翌日はしっとりになります。(2010.01.18)

コツ・ポイント

今回はしっとりしたおからを使いました。おからによっては片栗粉の量、水の量を調整して下さい。まとまりさえしていれば問題ないです。
塩はクレイジーソルトなどもオススメです。
胡椒をきかせたほうがよりスパイシーさが出ます。

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あぷろ
あぷろ @cook_40048086
2010/01/17 15:36に公開
四国の片田舎在住のあぷろです。朝ご飯とお昼のお弁当しか作らないお気楽生活ですが、これからいろいろなことに挑戦していこうと思っています。ただいま節制中。でも一杯食べたい!ということで、ローカロリーでいっぱい食べられるごはん計画進行中。よろしくおねがいします。
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