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給食の大豆トマト煮
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給食の大豆トマト煮-レシピのメイン写真

給食の大豆トマト煮

もも雪
もも雪 @cook_40041123

トマトと一緒に何でも煮込んで暖かい野菜を食べましょう。
大豆がアクセントです。
このレシピの生い立ち
小学校の給食で出た大豆のトマト煮を真似て作ってみたところ、我が家の定番レシピになりました。
なので大豆は必ず入れてます。

トマトと一緒に何でも煮込んで暖かい野菜を食べましょう。
大豆がアクセントです。
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小学校の給食で出た大豆のトマト煮を真似て作ってみたところ、我が家の定番レシピになりました。
なので大豆は必ず入れてます。

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もも雪
もも雪 @cook_40041123

トマトと一緒に何でも煮込んで暖かい野菜を食べましょう。
大豆がアクセントです。
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小学校の給食で出た大豆のトマト煮を真似て作ってみたところ、我が家の定番レシピになりました。
なので大豆は必ず入れてます。

トマトと一緒に何でも煮込んで暖かい野菜を食べましょう。
大豆がアクセントです。
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なので大豆は必ず入れてます。

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材料

3~4人分
  1. 鶏肉 100g
  2. ナス 3本
  3. しめじ 1株
  4. 大豆缶 1缶
  5. ジャガイモ 2個
  6. ホールトマト 1缶
  7. コンソメキューブ 1個
  8. 塩・コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    鶏肉とナスとじゃがいもは一口大にしめじはほぐしておく。

  2. 2

    鶏肉を油を敷いたフライパンで炒め、周りに焼き目が付いたらしめじ、ナス、じゃがいも、大豆を入れ、一緒に炒める。

  3. 3

    ホールトマトを缶の汁ごとくわえ、コンソメを入れてジャガイモが柔らかくなるまで中火でフタをして煮込む。

  4. 4

    塩・コショウで味を調える。

コツ・ポイント

ナスを入れると水分が出てくるので足し水はいらないです。
ホールトマトのほか、カットトマト缶でも応用できます。

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もも雪
もも雪 @cook_40041123
2008/04/08 10:07に公開
小さい頃からおなかがすいたら自分で作ってました。アイデア料理が好きです。イベント事になると気合が入ります♪
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