かぼちゃを適度な大きさに切り、ラップに包みレンジで５分前後チンして、柔らかくしておきます。その後、オーブンを１７０度で予熱します。

１のかぼちゃをＦＰでペースト状にします。（皮ごと使っちゃいます）

２のＦＰにマーガリン・砂糖・蜂蜜・バニラエッセンス・卵・生クリームを入れ、混ぜます。

ふるいながら小麦粉も入れ、混ぜます。

焼き型に流し、かぼちゃの種をのせ、１７０度で４０分焼いて完成です。