雑穀米でランチョンミートおむすび

Name: 雑穀米でランチョンミートおむすび
Yield: ４人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ランチョンミート カットしたもの４枚; 雑穀米 お茶碗軽く４杯分位; ○醤油 大さじ１強; ○みりん 大さじ１強; 海苔 全形の海苔１/２枚; 塩 少々

nonmam @cook_40030294

我が家のスパムむすびは　ヘルシーな雑穀米で！気分はハワイ、でもここ日本なお味（笑）

ひとつが大きいのでボリューム満点♪美味しいですよ＾＾
このレシピの生い立ち
昔ハワイのＡＢＣストアで買って食べた懐かしい味を思い出して・・・＾＾

我が家のスパムむすびは　ヘルシーな雑穀米で！気分はハワイ、でもここ日本なお味（笑）

雑穀米でランチョンミートおむすび

nonmam @cook_40030294

我が家のスパムむすびは　ヘルシーな雑穀米で！気分はハワイ、でもここ日本なお味（笑）

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材料

４人分

ランチョンミートカットしたもの４枚
雑穀米お茶碗軽く４杯分位
○醤油大さじ１強
○みりん大さじ１強
海苔全形の海苔１/２枚
塩少々

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作り方

1

手に塩をほんの少量乗せたら　炊いた雑穀米をランチョンミートの大きさに合わせて大きめな俵型に握る。ランチョンミートを１ｃｍ幅に切っておく。全形の海苔を帯状に１ｃｍ幅に切っておく。
2

フライパンに油を引かずにランチョンミートを両面弱火でこんがり焼きます。焼き上がりのときに○印の調味料を加えてさっと絡める。
3
１）のおむすびに２）のランチョンミートを乗せて、切っておいた海苔を写真のように巻いたら出来上がり♪ ラップをびしっと巻いてお弁当にも。