鶏肉とにらの甜麵醤炒め

Yさまさま
Yさまさま @cook_40048723

調味料をまぜる→炒める→調味料をかける→とろみつけ、という私のおきまりのパターンです 笑
このレシピの生い立ち
甜麵醤を初めて買ったので、使ってみました。ついでに冷凍庫にあった鶏肉、冷蔵庫にあったにらも入れてみました。

鶏肉とにらの甜麵醤炒め

調味料をまぜる→炒める→調味料をかける→とろみつけ、という私のおきまりのパターンです 笑
このレシピの生い立ち
甜麵醤を初めて買ったので、使ってみました。ついでに冷凍庫にあった鶏肉、冷蔵庫にあったにらも入れてみました。

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材料

  1. 鶏肉 100グラムくらい
  2. にら 3~5本くらい
  3. ☆甜麵醤 小さじ1
  4. ☆薄口醤油 小さじ1
  5. ☆砂糖 小さじ2分の1
  6. ☆酢 小さじ1
  7. ☆酒 小さじ2
  8. 水溶き片栗粉

作り方

  1. 1

    鶏肉を7ミリくらいの厚さに切ります。これはお好みの厚さにしてください。
    にらも3~4センチくらいに切っておきます。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、鶏肉を焼きます。弱火~中火くらいで中までしっかり火を通します。鶏肉が焼けたら、そこににらを加えます。

  3. 3

    ②に、あらかじめ合わせておいた☆を加えてさっと炒めます。最後に水溶き片栗粉で調味料を鶏肉とにらにからませたら完成!

コツ・ポイント

鶏肉が生焼けにならないようにすること・・・くらいです。

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