ぽかぽか野菜のホイル焼き
ふぁぶll @cook_40049570
あと１品！って時に、身体がポカポカになる＋野菜がたくさん摂れるホイル焼きはどうですか？自然の甘みで心も満たされます。
このレシピの生い立ち
蒸した野菜が食べたいな～と思い、昔やったホイル焼きを思い出したので。
ぽかぽか野菜のホイル焼き
あと１品！って時に、身体がポカポカになる＋野菜がたくさん摂れるホイル焼きはどうですか？自然の甘みで心も満たされます。
このレシピの生い立ち
蒸した野菜が食べたいな～と思い、昔やったホイル焼きを思い出したので。
アプリでひらく作り方
- 1
マッシュルームをスライスする。いんげんは１－２cmの長さに切る。今回は、マッシュルーム：コーン：いんげん＝１：２：１くらいにしました。
- 2
アルミホイルにマッシュルーム→コーン→いんげんの順で重ねていく。いんげんの後に ガーリックソルトを４ー５ふりしてください。
- 3
野菜を包むときに、端を上に向けるようにすると横から汁がこぼれませんよ。上（包むところ）は、後で開けやすいように包んでください。
- 4
５分ほど温めておいたトースターにホイル包みを入れる。
- 5
３５０Ｆ°（１７０℃強）で１０分。様子をみてから更に５分。
- 6
あつあつのうちによくかき混ぜて食べてください☆
-
- 7
野菜はお好みで変えてください。ズッキーニ、なす、アスパラ、ピーマンなどもおいしいと思います♪
コツ・ポイント
マッシュルームを１番下にすることでコーンの甘みがしみこみます。ガーリックソルトを使うことで、にんにくを切らなくていいので手が臭くなりません♪
つくれぽ
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