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旬野菜の焼き明太子和え
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旬野菜の焼き明太子和え-レシピのメイン写真

旬野菜の焼き明太子和え

味の明太子ふくや
味の明太子ふくや @cook_40050234

蒸し野菜にピリッとくる粒つぶのアクセント!(бвб)

このレシピの生い立ち
旬の野菜をおいしく食べたくて(人・㉨・)♡

蒸し野菜にピリッとくる粒つぶのアクセント!(бвб)

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味の明太子ふくや
味の明太子ふくや @cook_40050234

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材料

材料4人分
  1. 明太子 100~150g
  2. 里芋  4個
  3. お好みのキノコ (ぶなしめじ・生しいたけなど) 100~150g
  4. かぶ  小2個
  5. れんこん  1/2節
  6. 茹でたぎんなん 適量
  7. 茹でたぎんなん  適量
  8. 塩  少々
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作り方

  1. 1

    里芋は皮をむいて、ひと口大に切り分ける。塩をふってもみ、洗い流してぬめりをとる。

  2. 2

    ぶなしめじは石づきを取り、ほぐす。生しいたけ、かぶ、れんこんはひと口大に切る。

  3. 3

    明太子は、水分をさっと拭いて、サラダ油を薄くぬったフライパンで、ころがしながら表面に焼き目をつける。

  4. 4

    キノコを除いた野菜を先に蒸す。

  5. 5

    里芋が柔らかくなったらキノコを加えて酒をふる。2、3分後、全体に火が通ったらザルに上げて水気を切る。

  6. 6

    【3】の明太子を切り分け、茹で食材と和える。

コツ・ポイント

明太子焼きすぎに注意です!( *`ω´) ノ

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味の明太子ふくや
味の明太子ふくや @cook_40050234
2012/10/22 05:11に公開
創業77年 福岡で明太子の製造販売をしている味の明太子ふくやです。明太子はもちろん、ふくや商品を使ったレシピを紹介いたします♪
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