茹でキャベツとウインナーのサンドイッチ

komutatata
komutatata @cook_40044730

2015/06/04 話題入り☆お好きなパンでどうぞ~。茹でたキャベツとウインナーをケチャップで炒めました。

このレシピの生い立ち
茹でたキャベツがポイントのサンドイッチです

茹でキャベツとウインナーのサンドイッチ

2015/06/04 話題入り☆お好きなパンでどうぞ~。茹でたキャベツとウインナーをケチャップで炒めました。

このレシピの生い立ち
茹でたキャベツがポイントのサンドイッチです

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材料

  1. お好みのパン 1つ
  2. ウインナー 2本
  3. キャベツの葉 2分の1枚~1枚
  4. ケチャップ 適量
  5. マーガリン 適量
  6. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    キャベツは洗って 食べやすい大きさに切っておきます

  2. 2

    ウインナーは切込みを入れておきます

  3. 3

    フライパンに「1」「2」を入れ 軽く炒めたらケチャップ・塩コショウを加えキャベツがしんなりするまで炒めます

  4. 4

    切込みを入れたパンにマーガリンを塗り 「3」を挟んで完成です

  5. 5

    まさたかまま ちゃん キャベツレンチンアイデア素敵です~✿

  6. 6

    YUKIKI♡ ちゃん サンドイッチにしてくださいました~☆いいな~美味しそ~

  7. 7

    まあまま☆0403 ちゃん 10人目女神様♬いつも素敵なれぽを届けて下さってほんとにありがとう

  8. 8

    よよっち♪ ちゃん ポケットサンドにしてくださいました~♬こんがり美味しそ~

  9. 9

    ☆むさし☆ ちゃん お行儀よく並んだ画像が美味しそ過ぎです~(^^)美味しく味わって頂け嬉し~

コツ・ポイント

ID:19928790 全粒粉ソフトフランスドッグパンを使いました。

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komutatata
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ダイエット中でも気兼ねなく食べられるヘルシーなパンやデザートを作っています。ちょっぴりマクロビも取り入れてメニューを考えています。
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