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全粒粉ソフトフランスドッグパン
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全粒粉ソフトフランスドッグパン-レシピのメイン写真

全粒粉ソフトフランスドッグパン

komutatata
komutatata @cook_40044730

油脂砂糖なしの豆乳で生地を捏ねたもちもちパンはホットドッグやサンドイッチに、そのままトーストしても美味しいですよ~
このレシピの生い立ち
HBで1次発酵まで済ませました。ソフトフランスの食感のホットドッグ用のパンです

油脂砂糖なしの豆乳で生地を捏ねたもちもちパンはホットドッグやサンドイッチに、そのままトーストしても美味しいですよ~
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全粒粉ソフトフランスドッグパン

komutatata
komutatata @cook_40044730

油脂砂糖なしの豆乳で生地を捏ねたもちもちパンはホットドッグやサンドイッチに、そのままトーストしても美味しいですよ~
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油脂砂糖なしの豆乳で生地を捏ねたもちもちパンはホットドッグやサンドイッチに、そのままトーストしても美味しいですよ~
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材料

6個分
  • 最強力粉 270g
  • 全粒粉 30g
  • 調整豆乳 200cc
  • 水 30cc
  • 天然酵母 3g
  • 塩 5g
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作り方

  1. 1

    6つにカットして ベンチタイムは15分間取ります

  2. 2

    ホットドッグ用に成形して 40度に保ったオーブンの中で40分間2次発酵させます

  3. 3

    190度に余熱したオーブンで 15分間焼成して完成です

  4. 4

    天然酵母はこちらを使いました

    • 全粒粉ソフトフランスドッグパン作り方4写真
  5. 5

    • 全粒粉ソフトフランスドッグパン作り方5写真
  6. 6

    あーたくん 可愛く成形思わず見惚れ(≧∇≦)キャー♪焼き目も最高美味しそ~~

コツ・ポイント

油脂も砂糖も使わないヘルシーでリーンなパンです。お好みでバターを付けて頂くのもいいですね(^◇^)直ぐ食べる分だけ残して 冷凍保存出来ます。

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komutatata
komutatata @cook_40044730
2011/07/08 03:26に公開
ダイエット中でも気兼ねなく食べられるヘルシーなパンやデザートを作っています。ちょっぴりマクロビも取り入れてメニューを考えています。
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このレシピのキーワード

パン 最強力粉 全粒粉 調整豆乳 天然酵母

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