簡単ヘルシー！ムネ肉の照り焼き
アプリでひらく作り方
- 1
■下準備
鶏ムネ肉の皮を取りそぎ切りにしてトマトとオイスターソースを揉み込む - 2
フライパンで醤油、みりん、酒、砂糖を煮詰めてから肉を片面１分ずつ焼きながらからめて完成
- 3
■たっぷりキャベツ
キャベツの千切りに調味料を混ぜるだけ
コツ・ポイント
トマト漬けはお好みですがジューシーになるのでお薦めです（トマト味にはなりません）
レシピID:19421441
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