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夏風邪☆グリーンスムージー
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夏風邪☆グリーンスムージー-レシピのメイン写真

夏風邪☆グリーンスムージー

おせっくさん
おせっくさん @cook_40045229

生姜の辛さが身体の中にききますよ。結構イケます。
このレシピの生い立ち
長引く夏風邪対策のために毎朝のグリーンスムージーに生姜とハーブを入れてみました。

生姜の辛さが身体の中にききますよ。結構イケます。
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長引く夏風邪対策のために毎朝のグリーンスムージーに生姜とハーブを入れてみました。

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夏風邪☆グリーンスムージー

おせっくさん
おせっくさん @cook_40045229

生姜の辛さが身体の中にききますよ。結構イケます。
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長引く夏風邪対策のために毎朝のグリーンスムージーに生姜とハーブを入れてみました。

生姜の辛さが身体の中にききますよ。結構イケます。
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長引く夏風邪対策のために毎朝のグリーンスムージーに生姜とハーブを入れてみました。

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材料

  1. バジル 適量
  2. 青じそ 適量
  3. ミント 適量
  4. パイナップル 1/4
  5. グレープフルーツ 1個
  6. バナナ 1本
  7. 生姜 1片
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作り方

  1. 1

    フルーツは皮をむいて全部の材料とカップ一杯分の水を入れてブレンダーにかけて出来上がり。

コツ・ポイント

ビタミンCも取れるし、生姜ので体も暖まります。朝、たくさん作ってこまめに飲むと体に良いですよ。

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おせっくさん
おせっくさん @cook_40045229
2011/08/08 01:10に公開
週末養蜂家です。蜂蜜を使った料理楽しんでいます。簡単なものばかりなので、是非お試しください。蜂蜜のある生活☆最高
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17564908
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