バナナ・こまつな・なしのスムージー

Name: バナナ・こまつな・なしのスムージー
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: バナナ(完熟) 1本; 小松菜 2把; 梨 1/2個; ヨーグルト(プレーン) 大さじ４; 豆乳(または牛乳) 100cc; 水 100cc

絶対においしい、バナナと小松菜、梨の組み合わせ！バナナと梨の甘さが、子供にも飲みやすいですよ(^_-)-☆
このレシピの生い立ち
我が家では、バナナ、小松菜、ヨーグルト、豆乳を入れたスムージーが基本です！これをいろいろアレンジするのが、毎朝の楽しみ(^_-)-♥
秋は梨がサイコー！！

材料

2人分

甘さは、バナナ、梨の分量で調節してくださいね！

ふれりん @cook_40052099

2012/10/24 12:56に公開

お菓子づくりが好き、イタリアンが好き。でも、おかずつくるのは簡単なのが好き！皆さんのレシピを参考に、いろいろ作っていきたいです。

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