あっさりヘルシーなのにクリーミーパスタ♪

マイヤ
マイヤ @cook_40032779

クリーム無しでクリームパスタ!(ID:17573753)に市販のパスタソースを混ぜました。ダイエット中の私はこれで十分です。

このレシピの生い立ち
ダイエット中だけどクリーミーなパスタが食べたいなぁって事で。

あっさりヘルシーなのにクリーミーパスタ♪

クリーム無しでクリームパスタ!(ID:17573753)に市販のパスタソースを混ぜました。ダイエット中の私はこれで十分です。

このレシピの生い立ち
ダイエット中だけどクリーミーなパスタが食べたいなぁって事で。

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材料

1人分
  1. 市販のパスタソース 一人前
  2. 水切りヨーグルト (ID:17574593 お好みで50g~100g
  3. スパゲッティ 1人分

作り方

  1. 1

    今回パスタソースは『キューピーの納豆パスタ』を使いました。

  2. 2

    水切りヨーグルトとパスタソースをよく混ぜる。液体(オイル)と乾燥部分(海苔など)に分かれていたら液体の方を混ぜて下さい。

  3. 3

    パスタをたっぷりのお湯で茹でる。

  4. 4

    茹で上がったパスタをザルにあげたら、②のソースと混ぜ合わせる。そして乾燥部分もふりかける。食べる時は混ぜてどうぞ♪

コツ・ポイント

パスタもホールミールパスタにしたらヘルシーに♪

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