魔法?!ふわふわ♪おからチョコシフォン♪

すごくシンプルな材料で、低カロリーなのにすっごくフワフワ美味しい、おからケーキが出来ました♪ lunafairymienaさんの「おから100%ケーキ」に感動して参考にさせていただきました♪
6/20トップphoto変更しました。
このレシピの生い立ち
lunafairymienaさんのレシピに感動して♪
チョコが好きな息子のためにココアでアレンジしました。
魔法?!ふわふわ♪おからチョコシフォン♪
すごくシンプルな材料で、低カロリーなのにすっごくフワフワ美味しい、おからケーキが出来ました♪ lunafairymienaさんの「おから100%ケーキ」に感動して参考にさせていただきました♪
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lunafairymienaさんのレシピに感動して♪
チョコが好きな息子のためにココアでアレンジしました。
作り方
- 1
オーブンを180度に余熱しておきます。
- 2
おから50gはレンジかフライパンで炒ってからからにして、FPなどで出来るだけ細かくさらさらのパウダー状にしておくきます。
おからパウダーとココアとベーキングパウダーを合わせて混ぜておきます。 - 3
卵に砂糖を2.3回に分けながら、ハンドミキサーで、しっかり泡立てます。白くてもったり、リボンがかけるまで。(湯せんするといいです。人肌温度まで)
- 4
2の卵に、1の粉類を2回に分けて混ぜます。すばやく丁寧に。出来るだけ泡を大切に・・・。
- 5
180度のオーブンで13分くらい。オーブンや型の大きさにも左右されるので、焦がさないように注意です。串を刺してみてなにもつかなければOKです。
- 6
*焼きすぎると、ぱさぱさになります!ちょっと短いかな?くらいでチェックしてください
マフィン型で焼いてみました。冷ました後です。
- 7
コツ・ポイント
面倒くさいですが、おからはさらさらパウダーに近づけてください。
粒があるとどうしても独特の「もそっ」と感が残ります。
フープロが無い場合は、すり鉢でも出来ました。
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