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ふりかけご飯のピカタ
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ふりかけご飯のピカタ-レシピのメイン写真

ふりかけご飯のピカタ

iano
iano @cook_40030364

落ち込んでいるときでも、元気にいってらっしゃい☆
このレシピの生い立ち
ハインツのトマトケチャップを使って、簡単朝食になるレシピを考えました☆

落ち込んでいるときでも、元気にいってらっしゃい☆
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iano
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落ち込んでいるときでも、元気にいってらっしゃい☆
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材料

3人分
  1. 白ご飯 茶碗3杯分
  2. ふりかけ 適宜
  3. 卵 2個
  4. 塩・こしょう 少々
  5. 牛乳 大1.5
  6. ハム 1枚
  7. ハインツのトマトケチャップ 大3
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作り方

  1. 1

    ボウルにご飯とふりかけを入れて混ぜる。6センチ前後のセルクル型に1センチの厚さになるように押し込んで、7個作る。

    • ふりかけご飯のピカタ作り方1写真
  2. 2

    卵に塩・こしょう・牛乳を入れて混ぜ、大き目のフライパンにサラダ油を大2入れて温まったら、卵を流し込んで、フライパンをまわしながら広げる。
    表面が半熟の状態で火を止めてご飯を置く。

  3. 3

    ご飯の形に卵を切り取ってお皿に盛り、真ん中にハムを置いてケチャップでハムに顔、花びらにハートを書く。

コツ・ポイント

セルクル型に入れるときは、台とセルクルを水でぬらしておくといいです。ぬらしたスプーンで押し付けるときれいに仕上がります。

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iano
iano @cook_40030364
2007/06/09 05:47に公開
関東から新潟、愛知、北海道、そして長男の中学進学で関東に戻りました♫お年頃男子の食欲はハンパな〜い!と言うことで、ダンスで発散しながらご飯作り頑張ります☆
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