①ベーコンは一口サイズに、アスパラは斜め薄切り、しめじは小房にわけておきます。にんにくはみじん切りに。

②フライパンにオリーブオイルとにんにくをいれます。香りがでたら、ベーコンをいれて炒め・アスパラ・しめじもいれて炒めます。

③耐熱皿にバターを塗り、②をいれ、パルメザンチーズor
チーズをのせます。
卵をおとして、塩こしょうをします。

④まずレンジで３０秒ほどチンします。
その後、オーブントースターで５分ぐらい焼いて出来上がり♪