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ケチャップもみこみ鶏カラ♪
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ケチャップもみこみ鶏カラ♪-レシピのメイン写真

ケチャップもみこみ鶏カラ♪

hirasol123
hirasol123 @cook_40034934

ハインツケチャップをもみこむだけ。これがうまい!!お弁当のおかずにもおつまみにも^ー^
このレシピの生い立ち
塩こしょうや、しょうが醤油以外の味付けを考えたくって、
ケチャップをそのままもみこんでみました。
これがおいしかった!!!
お肉もやわらかくなります。
冷めてもおいしいので運動会などのイベントのメニューにも!!

ハインツケチャップをもみこむだけ。これがうまい!!お弁当のおかずにもおつまみにも^ー^
このレシピの生い立ち
塩こしょうや、しょうが醤油以外の味付けを考えたくって、
ケチャップをそのままもみこんでみました。
これがおいしかった!!!
お肉もやわらかくなります。
冷めてもおいしいので運動会などのイベントのメニューにも!!

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ケチャップもみこみ鶏カラ♪

hirasol123
hirasol123 @cook_40034934

ハインツケチャップをもみこむだけ。これがうまい!!お弁当のおかずにもおつまみにも^ー^
このレシピの生い立ち
塩こしょうや、しょうが醤油以外の味付けを考えたくって、
ケチャップをそのままもみこんでみました。
これがおいしかった!!!
お肉もやわらかくなります。
冷めてもおいしいので運動会などのイベントのメニューにも!!

ハインツケチャップをもみこむだけ。これがうまい!!お弁当のおかずにもおつまみにも^ー^
このレシピの生い立ち
塩こしょうや、しょうが醤油以外の味付けを考えたくって、
ケチャップをそのままもみこんでみました。
これがおいしかった!!!
お肉もやわらかくなります。
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材料

4人分
  • 鶏もも肉 600g
  • ハインツケチャップ 大さじ2
  • 小麦粉 大さじ2
  • サラダ油 揚げ油
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作り方

  1. 1

    一口大に切った鶏もも肉をビニール袋にいれ、ケチャプをいれてよぉくもみこみます。1分くらい袋の上からもみもみ。そのまま30分くらい冷蔵庫で寝かせます。

    • ケチャップもみこみ鶏カラ♪作り方1写真
  2. 2

    袋をあけて小麦粉をまぶしいれ全体にまぶしつけます。

  3. 3

    160℃に熱した揚げ油に鶏肉を入れ、約2分揚げて取り出します。2~3分ほど休ませ、油の温度を180℃に上げて表面をカラッと二度揚げして取り出し完成

コツ・ポイント

ケチャップをからめているので味付けはいりません。
子どもたちに好評です。
揚げるとき焦げやすいので温度には気をつけてください。

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hirasol123
hirasol123 @cook_40034934
2007/06/09 13:58に公開
パン作り、お菓子作りにも最近目覚めました。簡単にできるおかず、パン、お菓子レシピのせていきます。つくれぽもよろしく!!子育てブログもみてね (*^-^*)http://plaza.rakuten.co.jp/hirasol123/
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このレシピのキーワード

鶏もも肉 小麦粉 ケチャップ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17577418
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