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そら豆と挽き肉のチャチャッと炒め。
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そら豆と挽き肉のチャチャッと炒め。-レシピのメイン写真

そら豆と挽き肉のチャチャッと炒め。

おおたわ歩美
おおたわ歩美 @cook_40034851

簡単に作れる炒め物です。
このレシピの生い立ち
即席でごはんに合う炒め物が欲しかったので、あるもので作りました。

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即席でごはんに合う炒め物が欲しかったので、あるもので作りました。

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そら豆と挽き肉のチャチャッと炒め。

おおたわ歩美
おおたわ歩美 @cook_40034851

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材料

1人~2人分
  • 豚挽肉 100g
  • 冷凍そら豆 15個
  • 塩こしょう 少々
  • しょうゆ 少々
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作り方

  1. 1

    冷凍そら豆を解凍し、皮をむいておく。

  2. 2

    油を熱したフライパンに挽肉を加えて塩こしょうし、火が通るまで炒める。

  3. 3

    そら豆を加えてしょうゆを少々たらし、サッと炒めたらできあがり。

コツ・ポイント

そら豆の食感を残すため、サッと炒めるだけにしましょう。

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おおたわ歩美
おおたわ歩美 @cook_40034851
2007/06/08 08:56に公開
おうちにある食材で、野菜たっぷり健康ごはん10分レシピ。シンプル引き算料理。免疫力アップで強い体に!発酵腸活&砂糖なし育児も実践中の自然派ママ。料理本3冊目販売中。Instagramやブログも開設しています。【おおたわ歩美】で検索してください。
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