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レンジで今すぐフォンダンショコラ風
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レンジで今すぐフォンダンショコラ風-レシピのメイン写真

レンジで今すぐフォンダンショコラ風

fukofuya
fukofuya @cook_40048072

とにかく汚さず待たずにフォンダンショコラが食べられます。【2015/12/7】話題入り感謝です(^^)
このレシピの生い立ち
オーブンが無いしココアの買い置きも無い・・・。なんとしてでもフォンダンショコラが食べたかったのです。

とにかく汚さず待たずにフォンダンショコラが食べられます。【2015/12/7】話題入り感謝です(^^)
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オーブンが無いしココアの買い置きも無い・・・。なんとしてでもフォンダンショコラが食べたかったのです。

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fukofuya
fukofuya @cook_40048072

とにかく汚さず待たずにフォンダンショコラが食べられます。【2015/12/7】話題入り感謝です(^^)
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オーブンが無いしココアの買い置きも無い・・・。なんとしてでもフォンダンショコラが食べたかったのです。

とにかく汚さず待たずにフォンダンショコラが食べられます。【2015/12/7】話題入り感謝です(^^)
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材料

1個分
  1. ホットケーキミックス 25g
  2. 水(牛乳や豆乳でも) 20cc
  3. チョコレート ひとかけ
  4. ココア、コーヒーなどお好みで(バニラのままでもOK) 小さじ1/2くらい
  5. 【おから入りVerもどうぞ】
  6. ホットケーキミックス 20g
  7. 乾燥おから 5g
  8. 水 30cc〜
  9. その他は同じでOKです
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作り方

  1. 1

    ホットケーキミックスと水とお好みのココアなどをよく混ぜます。

  2. 2

    小さいお椀やマグカップなどレンジで使える入れ物に1を入れます。

  3. 3

    2の中央にチョコレートひとかけを指でムギュっと押し込みます。

  4. 4

    レンジを見張りながら1分くらいでOKです。

    • レンジで今すぐフォンダンショコラ風作り方4写真
  5. 5

    おから入りVer。見た目は同じですね(笑)

    • レンジで今すぐフォンダンショコラ風作り方5写真

コツ・ポイント

たっぷり大きな一人分を食べたい時は、お好みで増やして下さい。

ホットケーキよりちょっと少なめの水がちょうどいいです。

チョコレートもココア、コーヒーもお好みで増やして下さい。

加熱時間は各ご家庭の機種により調整して下さい^^

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fukofuya
fukofuya @cook_40048072
2008/04/26 12:07に公開
タイトルの通り、日々節約と健康食を心がけています。フルタイム働いているのでとにかく時間がない。手抜きはするけど常に健康を意識。簡単であっという間に出来るお料理の研究に全力を注いでます。お料理は『下手の横好き』で気合を入れている割に成果はいまいちなのですが・・・。我が親子の健康の為にクックパッドはかかせません(^O^)※随時レシピの修正・削除を行っています。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17577855
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