にんにくの茎にはビタミンK、葉酸、ビタミンC、ビタミンB6、食物繊維が多く含まれます。葉酸を意識した料理で、簡単でおいしいので、お勧めです。
このレシピの生い立ち
妊娠を意識しているので、葉酸がとれるメニューを考えました。