ほうれん草のサラサラサラダ-レシピのメイン写真

ほうれん草のサラサラサラダ

まりんc
まりんc @cook_40056844

簡単、ヘルシーなサラダです。

このレシピの生い立ち
ほうれん草をたくさんいただいた時に、茹でておいたのが残っていたので。

ほうれん草のサラサラサラダ

簡単、ヘルシーなサラダです。

このレシピの生い立ち
ほうれん草をたくさんいただいた時に、茹でておいたのが残っていたので。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. ほうれん草 1束
  2. 新玉葱 1/2個
  3. ツナ 1/2缶
  4. ポン酢 お好みで
  5. マヨネーズ お好みで

作り方

  1. 1

    ①新玉葱を薄くスライスし、冷水にさらしておく。ほうれん草をゆでて、水を切っておく。ツナはオイルを切っておく。

  2. 2

    ②ほうれん草が冷めたら、食べやすく切る。新玉葱のスライスの水を切っておく。

  3. 3

    ③ほうれん草、新玉葱のスライス、ツナをさっくり混ぜる。

  4. 4

    ④ぽん酢とマヨネーズを合わせ、ポン酢マヨをつくる。
    ③に、作ったポン酢マヨをあえて、出来上がり。

コツ・ポイント

ほうれん草、玉葱の水をしっかり切る。でないと、全体的に水っぽくなってしまいます。
お好みで③にすりゴマを加えると、ゴマの香り&ちょっとしたゴマ和え気分になります。
ポン酢オンリーだと、さらにさっぱりです。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
まりんc
まりんc @cook_40056844
に公開
簡単美味しいメニュー大好き。
もっと読む

似たレシピ