サクッとおからクッキー♪
手順は写真どおり!材料を混ぜ合わせるだけで、簡単に「サックサク」のおからクッキーができます!我が家では定番おやつです。
このレシピの生い立ち
子供達に食物繊維たっぷりのおからを食べさせて、便秘解消に!
メタボのパパにはダイエットっと思い初めて買ったおからパウダーに載っていたレシピを参考にいろいろなレシピを試し、自分なりに納得いく味・食感に仕上がりました。
サクッとおからクッキー♪
手順は写真どおり!材料を混ぜ合わせるだけで、簡単に「サックサク」のおからクッキーができます!我が家では定番おやつです。
このレシピの生い立ち
子供達に食物繊維たっぷりのおからを食べさせて、便秘解消に!
メタボのパパにはダイエットっと思い初めて買ったおからパウダーに載っていたレシピを参考にいろいろなレシピを試し、自分なりに納得いく味・食感に仕上がりました。
作り方
- 1
おからは、乾燥したものを使います。
- 2
室温にもどしたマーガリンに砂糖を入れて、しっかりホイップします。バニラエッセンスもこの時に入れて下さい。ケーキ用マーガリンの方がドライおからにはなじみが良いと思います。(バターでもOK)
- 3
ドライおからを入れて混ぜます。
- 4
ホットケーキミックス・ベーキングパウダーを入れサックリと混ぜ合わせます。
- 5
混ぜ合わせると、まだぽろぽろした感じです。
- 6
生地を2つ分けてナイロン袋に入れます。
- 7
1袋に対し大さじ1杯の豆乳を加え袋の中で形を丸く整えます。まとまりが悪いようなら豆乳をもう少し様子を見ながら加えてみて下さい。
- 8
30分ほど生地を冷蔵庫で寝かせてから、7~8ミリに包丁で切ります。少しポロポロ崩れたりしますが、手で修正してください(笑)
- 9
クッキングシートに並べます。生地が少々ひび割れてても焼き上がれば何とかなってます。
- 10
170℃のオーブンで約15分ほどで焼き上がり~!焼き上がりはやわらかいので取り扱い注意です!
冷めればサクサクですよ~。
コツ・ポイント
材料を混ぜるだけで簡単に作れます。ただ、生地がもろいので扱いにくいですが、仕上がりは、ホントに「サックサック」で、おからが入ってるとはおもえません。ゴマやきなこ、チョコチップなど入れてもおいしく出来ました。ダイエット中の方はお砂糖を控えてみてはいかかでしょう?バターよりマーガリンの方がカロリーは控えめになると思います。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ













