簡単☆春キャベツと鶏胸肉のクリーム煮

eripu @cook_40057188
やわらかい春キャベツとお安い鶏胸肉で簡単にできるクリーム煮です。早くできて、しかもおいしい~♪春キャベツモリモリ食べましょう!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったもので。春キャベツは柔らかくていくらでも食べれますね。お好みで増やしてくださいね!
簡単☆春キャベツと鶏胸肉のクリーム煮
やわらかい春キャベツとお安い鶏胸肉で簡単にできるクリーム煮です。早くできて、しかもおいしい~♪春キャベツモリモリ食べましょう!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったもので。春キャベツは柔らかくていくらでも食べれますね。お好みで増やしてくださいね!
作り方
- 1
鶏胸肉を1cmくらいのそぎ切りにします。
- 2
ポリ袋に鶏胸肉を入れ、砂糖と酒を入れてモミモミします。
- 3
キャベツを適当な大きさに切り、しめじをさいておきます。
- 4
ポリ袋に小麦粉をふりいれ、鶏胸肉にまぶします。
- 5
フライパンにバターを熱し、鶏胸肉を焼きます。後で煮るので、両面焼き色がつけば大丈夫。いったんお皿に取り出します。
- 6
残ったバターで、キャベツとしめじを炒めます。しんなりしたら、鶏肉を戻して牛乳を入れます。しばらく煮込んだら、コンソメと塩コショウで味を整えます。
- 7
最後に片栗粉でとろみをつけて完成!
コツ・ポイント
胸肉は硬くなりやすいので、そぎ切りにして砂糖と酒でモミモミするのがポイントです。あと、長い時間焼いたり煮たりすると硬くなるので注意します。
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