サバ水煮缶で♡キャベツ炒め♡柚子胡椒風味

キョク
キョク @miyumedesu

思い立ったらすぐできて♪柚子胡椒の風味がイイ♡→ܫ←♡ ご飯にも合います♪
このレシピの生い立ち
サバの水煮缶は認知症の予防になるので、なるべく食べるようにしています゜+・(о´▽`о)゜+・ キャベツと炒めると、あっという間に食べられます♪♪

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材料

2~3人分
  1. サバ水煮缶 1缶(内容100g)
  2. キャベツ 大きな葉2枚程度
  3. 塩胡椒 適量
  4. 大1
  5. 柚子胡椒 お好みで小6分の1~
  6. 醤油 小1

作り方

  1. 1

    キャベツは千切りにする。

  2. 2

    例えばこんな水煮缶です。

  3. 3

    分量外のサラダ油少々入れて、キャベツを軽く炒め、サバ缶からサバを取り出して炒める。水分を飛ばすように。酒振り、塩胡椒して醤油垂らす。

  4. 4

    最後に柚子胡椒を入れて馴染ませたら、出来上がりです(*ノェ゚)♡

  5. 5

コツ・ポイント

なるべくキャベツからとサバ缶からの水気を飛ばすように、炒めて下さいねo(^◇^)o

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レシピ作者

キョク
キョク @miyumedesu
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今日が良い一日でありますように☆~*~★~*~☆フォロワーの皆様やつくれぽを下さる皆様には、日々感謝しています•*¨*•.¸¸♬
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