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おかわり~!絶品ゴーヤーチャンプルー
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おかわり~!絶品ゴーヤーチャンプルー-レシピのメイン写真

おかわり~!絶品ゴーヤーチャンプルー

ゅ☆ぅ
ゅ☆ぅ @cook_40032116

ご飯がススム!!ゴーヤーチャンプルー♪

コレを入れるだけでこんなに美味しいゴーヤーチャンプルーに♪
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父から教えてもらったこのレシピ。
ゴーヤーチャンプルーが大好きになりました♪

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材料

  1. ゴーヤー 1本
  2. スパム(豚バラでも可) 適量
  3. 島豆腐(木綿豆腐) 半丁
  4. 卵 1個
  5. ダシの素 適量
  6. ★味噌(うちは合わせミソ使用) 小さじ1
  7. ★ミリン 小さじ1
  8. ★水 小さじ2
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作り方

  1. 1

    ゴーヤーは3~5ミリくらいにスライスし、豆腐は手でちぎりスパムは拍子切り。卵は溶いておく。
    ★は全部混ぜておく。

  2. 2

    熱したフライパンに油をひいて豆腐に焼き色をつける。
    焼き色がついたら取り出しておく。

  3. 3

    豆腐を取り出したフライパンへスパムを入れ炒めそこへゴーヤーも入れる。
    全体に油が回ったらゴーヤーとスパムが浸らない程度の水とダシの素、豆腐を入れ軽く混ぜ水分が飛ぶまでそのままにしておく。

  4. 4

    水分が完全に飛ぶ少し前に★を入れ混ぜ溶き卵を回し入れサッと煽って出来上がり。

コツ・ポイント

*ちょっと固めが好きなら3で入れる水は少なめで。

*豆腐は手でちぎったほうが味が絡んで美味しいです♪

*味噌を入れるのがミソ!!(笑)味がバツグンに美味しくなります!!ご飯もすすみますょ★

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ゅ☆ぅ
ゅ☆ぅ @cook_40032116
2008/04/21 09:39に公開
料理大好きです♪おかず系レシピからお菓子・沖縄料理までイロイロ作ります★☆★
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17585481
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