ダイエット★しらたきでミートパスタ

Name: ダイエット★しらたきでミートパスタ
Yield: １人前
Cuisine: 日本語
Ingredients: しらたき 一袋; レトルトのミートソース 一袋; 付け合わせ野菜 青菜、好きなだけ

簡単にヘルシーお安く♪しらたきとレトルトソースを和えるだけ♪

このレシピの生い立ち
現在、ダイエット中。
しらたき、こんにゃく、野菜中心の食生活。
主食である、しらたき、こんにゃくの美味しい食べ方を研究してます♪

簡単にヘルシーお安く♪しらたきとレトルトソースを和えるだけ♪

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材料

１人前

野菜を添えるだけで、立派な雰囲気に仕上がります＾＾
自分用のダイエット、ランチに♪
しらたきの細さがポイントです。ソースとよく絡み、かなり美味しいデス★ボリュームもあるし、お野菜もとれてヘルシー（＾ｖ＾）
簡単にダイエットできます♪

あさひちゃん @cook_40034527

2008/04/23 15:06に公開

１２歳（女の子）・１７歳（男の子）のママです♪楽しいお料理を作れるように日々奮闘中。

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