ジューシー♪トリ塩どんぶり(*^_^*)

ナチクマ
ナチクマ @cook_40038795

簡単シンプルでウマイどんぶり(^_^)vご飯モリモリ~♪
このレシピの生い立ち
美味しいサントリーの天然水で炊けた美味しいお米だからこそ、シンプルでお米の味も楽しめる食材でと考えました☆

ジューシー♪トリ塩どんぶり(*^_^*)

簡単シンプルでウマイどんぶり(^_^)vご飯モリモリ~♪
このレシピの生い立ち
美味しいサントリーの天然水で炊けた美味しいお米だからこそ、シンプルでお米の味も楽しめる食材でと考えました☆

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材料

2人前
  1.  鶏肉モモ又はムネ 1枚
  2.  ごはん どんぶり2杯
  3. ☆塩 小さじ2/1
  4. ☆ブラックペッパー 少々
  5. ☆酒 大さじ1
  6.  のり 適量
  7.  大葉 2枚
  8.  ニンニク 1カケ
  9.  紅ショウガ(千切り) 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉は2センチ角くらいに切り、☆印を入れて揉み込み10分置く

  2. 2

    大葉は千切りに、ニンニクはみじん切りにしておく

  3. 3

    火をかける前のフライパンにニンニクと1の鶏肉を入れ火を入れ温まったら中火で5分蒸し焼きにする

  4. 4

    フタを開けて少し火を強めて鶏肉に少し焦げ目がつくまで焼きます。

  5. 5

    どんぶりにごはんを盛り軽く塩・こしょうを振りのりを敷きます。

  6. 6

    どんぶりに4の鶏肉をのせて大葉、紅ショウガをのせて出来上がり♪

コツ・ポイント

焼くときに火をかける前にニンニクと鶏肉をいれることで、ノンオイルヘルシーで鶏肉のジューシーな油が出ます。

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ナチクマ
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北海道でのんびりクックです~♪●ビール大好物のダンナさまと私                    ●食べ盛りの野球少年(ダイチン)中1●野球少年!(チビちゃん)小3          ☆4人暮らしです♪  
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