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ほうれん草なめ茸おかか和え
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ほうれん草なめ茸おかか和え-レシピのメイン写真

ほうれん草なめ茸おかか和え

crann
crann @cook_40041797

なめ茸の瓶詰めとかつおぶしで和えた、ほうれん草のおひたしです。
このレシピの生い立ち
ほうれん草をたくさんいただいたので、ちょっと変わった食べ方をしてみたくて試しました。

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ほうれん草をたくさんいただいたので、ちょっと変わった食べ方をしてみたくて試しました。

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crann
crann @cook_40041797

なめ茸の瓶詰めとかつおぶしで和えた、ほうれん草のおひたしです。
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ほうれん草をたくさんいただいたので、ちょっと変わった食べ方をしてみたくて試しました。

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材料

大人2人分くらい
  • ほうれん草 1/2束
  • なめ茸 大さじ3~4
  • かつおぶし ひとつかみ(適宜)
  • *塩(茹でるとき用) ひとつまみ
  • *醤油(加減で) 適宜
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作り方

  1. 1

    ほうれん草はきれいにあらって、鍋に沸かした湯に塩ひとつまみを入れて、ゆでる。
    *ゆで方は好みですが、私は再沸騰して1分弱であげて、ゆで汁をこぼし、冷水に二度さらして水を切ります。

  2. 2

    ほうれん草をおひたしにするサイズより、若干小さめに切り、水をしぼる。
    ボウルに、なめ茸瓶詰を大さじ3~4、かつおぶしを大きく手づかみでひとつまみ、入れてまぜあわせた中に、ほうれん草をいれて、和える。

  3. 3

    器に盛り付けて、なめ茸を飾りにのせて、出来上がり。
    *醤油をたらしてもいい。

コツ・ポイント

なめ茸の塩加減で、醤油を足してみてください。足したとしても小さじ1/2以下でしょうか。
かつおぶしの量はお好みでどうぞ。

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crann
crann @cook_40041797
2008/04/14 07:44に公開
crann(くらん)のおいしいメモ。お料理実験クラブ?に所属。メンバーの一人が遠方に引っ越してしまったのでちょっと寂しいです。テーマも材料も摩訶不思議、珍奇なワールドレシピ、ほとんど化学実験をご覧になりたい方はブログ<好奇心のコンパス>http://crann.exblog.jp/から、カテゴリ「レシピ」をご覧ください。最近更新してませんので悪しからず。
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このレシピのキーワード

なめたけ ほうれん草 かつお節

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