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おから入り☆さといもコロッケ♪おまけつき
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おから入り☆さといもコロッケ♪おまけつき-レシピのメイン写真

おから入り☆さといもコロッケ♪おまけつき

にゃんコロ
にゃんコロ @cook_40028430

さといものコロッケにおからを入れてみました。でもおからの食感は全くありません。残った衣の材料はは捨てずにドーナツにしちゃいましょう♪
このレシピの生い立ち
コロッケが食べたくなったけど、じゃがいもがなかったので冷凍庫にあったさといもで作ることに。でも少なかったのでおからでボリュームアップさせました。ぼそぼそするかと思ったけど全然そんなことありませんでした。

さといものコロッケにおからを入れてみました。でもおからの食感は全くありません。残った衣の材料はは捨てずにドーナツにしちゃいましょう♪
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コロッケが食べたくなったけど、じゃがいもがなかったので冷凍庫にあったさといもで作ることに。でも少なかったのでおからでボリュームアップさせました。ぼそぼそするかと思ったけど全然そんなことありませんでした。

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おから入り☆さといもコロッケ♪おまけつき

にゃんコロ
にゃんコロ @cook_40028430

さといものコロッケにおからを入れてみました。でもおからの食感は全くありません。残った衣の材料はは捨てずにドーナツにしちゃいましょう♪
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コロッケが食べたくなったけど、じゃがいもがなかったので冷凍庫にあったさといもで作ることに。でも少なかったのでおからでボリュームアップさせました。ぼそぼそするかと思ったけど全然そんなことありませんでした。

さといものコロッケにおからを入れてみました。でもおからの食感は全くありません。残った衣の材料はは捨てずにドーナツにしちゃいましょう♪
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コロッケが食べたくなったけど、じゃがいもがなかったので冷凍庫にあったさといもで作ることに。でも少なかったのでおからでボリュームアップさせました。ぼそぼそするかと思ったけど全然そんなことありませんでした。

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材料

2人分
  • さといも 大きめ5~6個
  • おから 50g
  • にんじん 4cm
  • グリーンピース・コーンなど 少量
  • 塩・こしょう 少々
  • 小麦粉 適量
  • 溶き卵 1個分
  • パン粉 2つかみぐらい
  • 砂糖(ドーナツ用) 小さじ2~
  • 揚げ油 適量
  • ソース、ケチャップなど 適量
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作り方

  1. 1

    さといもは、生なら柔らかくゆで、冷凍ならレンジで4分ほどチンしてマッシュする。にんじんは1cm角ぐらいに切ってゆでておく。グリーンピースなども火を通しておく。

  2. 2

    ボウルに1とおから、塩こしょうを入れてよく混ぜ、等分して好みの形にする。さといものねばりのおかげでつなぎがなくてもちゃんとまとまります。

  3. 3

    乾燥パン粉の場合霧吹きなどで水をかけ、少ししっとりさせておく。2に小麦粉→溶き卵→パン粉の順に衣をつけ、180℃の油できつね色になるまで揚げる。

  4. 4

    残った衣の材料に砂糖を加えて混ぜ、手でまとめられるよう小麦粉を足すなど固さを調節する。(水分が足りない場合は牛乳を足す。)直径2~3cmに丸めて揚げる。

コツ・ポイント

お好みでひじきやひき肉、玉ねぎなどを入れてもおいしいです。今回はグリーンピースの代わりにいんげん2本を小口切りにして入れました。

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にゃんコロ
にゃんコロ @cook_40028430
2008/04/19 05:05に公開
◆神戸市出身、埼玉県在住の専業主婦◆18歳の男の子と15歳の女の子と11歳の女の子のママです。◆簡単に作れて子どもも大人もおいしく食べられる料理をいろいろ試しながら作っています。 お菓子作り、パン作りも大好きです♪ よろしくお願いします✿
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このレシピのキーワード

コロッケ 里芋 おから コーン にんじん グリーンピース 小麦粉 ケチャップ

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