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ごはんが進む!油みそ(肉野菜の味噌炒め)
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ごはんが進む!油みそ(肉野菜の味噌炒め)-レシピのメイン写真

ごはんが進む!油みそ(肉野菜の味噌炒め)

sunfishsea
sunfishsea @cook_40049116

《油みそ》で検索してビックリ…沖縄の郷土料理にも同じ名前のレシピがあるんですね。我が家で油みそと言えば、この料理でした。
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれた料理です。かつては祖母も作っていたという、まさに我が家の伝統の味。あり合わせの材料で短時間に作れる上、経済的なのも嬉しい一品です☆

《油みそ》で検索してビックリ…沖縄の郷土料理にも同じ名前のレシピがあるんですね。我が家で油みそと言えば、この料理でした。
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母がよく作ってくれた料理です。かつては祖母も作っていたという、まさに我が家の伝統の味。あり合わせの材料で短時間に作れる上、経済的なのも嬉しい一品です☆

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ごはんが進む!油みそ(肉野菜の味噌炒め)

sunfishsea
sunfishsea @cook_40049116

《油みそ》で検索してビックリ…沖縄の郷土料理にも同じ名前のレシピがあるんですね。我が家で油みそと言えば、この料理でした。
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母がよく作ってくれた料理です。かつては祖母も作っていたという、まさに我が家の伝統の味。あり合わせの材料で短時間に作れる上、経済的なのも嬉しい一品です☆

《油みそ》で検索してビックリ…沖縄の郷土料理にも同じ名前のレシピがあるんですね。我が家で油みそと言えば、この料理でした。
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材料

2~3人分
  • 豚ひき肉 100g
  • ナス 中2本
  • ピーマン 中2個
  • 合わせ味噌 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ナスとピーマンは食べやすい大きさに切る。

    • ごはんが進む!油みそ(肉野菜の味噌炒め)作り方1写真
  2. 2

    フライパンにサラダ油をひき、中火でひき肉を炒める。色が変わってきたらナスを加えて炒める。

    • ごはんが進む!油みそ(肉野菜の味噌炒め)作り方2写真
  3. 3

    ナスがしんなりしてきたらピーマンを加え、サッと混ぜる。

    • ごはんが進む!油みそ(肉野菜の味噌炒め)作り方3写真
  4. 4

    砂糖を加えて全体に行き渡らせたら、すぐに味噌を加え、味噌をまぶすように全体をしっかりと混ぜる。

    • ごはんが進む!油みそ(肉野菜の味噌炒め)作り方4写真
  5. 5

    ピーマンがシャキッとしているうちに火を止めて皿によそう。温かいうちにどうぞ♪

    • ごはんが進む!油みそ(肉野菜の味噌炒め)作り方5写真

コツ・ポイント

ひき肉とナスにはしっかりと火を通して下さい。ピーマンはシャキッとしているうちに火からおろし、余熱で火を通した方が歯ごたえが良いので私は好きですが、ピーマンの青臭さが苦手な方はしっかりと火を通して作っても美味しいと思います。

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sunfishsea
sunfishsea @cook_40049116
2010/01/28 12:16に公開
sunfish(マンボウ)のように のんびり暮らしています
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このレシピのキーワード

炒めもの ご飯 なす ピーマン 豚ひき肉

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