茄子・ピーマン・手羽の炒り煮 虹希さん @cook_40059230 手軽で食が進む一品です。このレシピの生い立ち夏の食欲増進に・・・。基本手抜きです・・・。 もっと読む 手軽で食が進む一品です。このレシピの生い立ち夏の食欲増進に・・・。基本手抜きです・・・。 もっと読む 茄子・ピーマン・手羽の炒り煮 虹希さん @cook_40059230 手軽で食が進む一品です。このレシピの生い立ち夏の食欲増進に・・・。基本手抜きです・・・。 もっと読む 手軽で食が進む一品です。このレシピの生い立ち夏の食欲増進に・・・。基本手抜きです・・・。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 手羽元 ８本 ピーマン ２個 茄子 ２本 切り鷹の爪 適宜 サラダ油 適宜 めんつゆ 適宜 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 手羽元を下茹でする。ピーマン・茄子は乱切りする。 2 １の手羽元と茄子をサラダ油を引いたフライパンで炒める。 3 茄子に火が通ったら、ピーマン・切り鷹の爪を投入。 4 仕上げにめんつゆを入れ、軽く煮込む。 コツ・ポイント 炒め油はほどほどがヘルシーです。お子様には切り鷹の爪は無くてもOKです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17595224 コピーしました！ 虹希さん @cook_40059230 2011/08/20 11:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 釣り魚料理を載せたいなぁと思っていますが・・・。（汗） もっと読む このレシピのキーワード 炒り煮 なす ピーマン トウガラシ 手羽元 似たレシピ その他のレシピ 青唐辛子冷凍 お肌にグッド！甘麹で鯵の南蛮漬け きのこの塩麹マリネ 鶏皮の味噌煮込み 青唐辛子味噌焼きおにぎり 胸肉の梅肉焼き ✽なすとベーコンの香ばしチーズ焼✽ なすとピーマンの甘辛しょうが炒め✿ ズボラ飯☆さんま缶でとろ〜りチーズ丼 ウチの定番♪鶏肉のレンジ煮＊簡単＊ ＊残りご飯でドリア＊ ピリッと辛い☆サンラータン スープ☆ 梅酢でさっぱり梅酎ハイ ガーリックﾄﾏﾄスープスパゲティー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17595224
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