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チーズ入りバナナパンプキンサラダ
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チーズ入りバナナパンプキンサラダ-レシピのメイン写真

チーズ入りバナナパンプキンサラダ

じゃすみん3
じゃすみん3 @cook_40050199

調味料いらずでお手軽な朝にピッタリのサラダです！
このレシピの生い立ち
毎朝食べている食品を使用して、栄養満点、調味料いらずのレシピを考えました！

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材料

2人分
  • かぼちゃ 1/8個
  • バナナ 1/2本
  • クラフト　切れてるチーズ（カマンベール） １枚
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作り方

  1. 1

    かぼちゃを小さめにカットし、シリコンスチーマーに入れて少量の水を加えて500Ｗで5分ほど蒸す。

  2. 2

    かぼちゃの皮を取り除き、マッシュする。

  3. 3

    ２にバナナを加えてマッシュする。

  4. 4

    チーズを小さくカットし、混ぜて出来上がり！

コツ・ポイント

クラフト切れてるチーズは、カマンベールの他、チェダーなどでも相性ピッタリです！
朝の忙しい時にかぼちゃを素早く茹でるには、シリコンスチーマーがお勧めです。

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じゃすみん3
じゃすみん3 @cook_40050199
2011/08/18 13:13に公開

このレシピのキーワード

サラダ バナナ かぼちゃ カマンベールチーズ

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