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辛ツナーの混ぜご飯
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辛ツナーの混ぜご飯-レシピのメイン写真

辛ツナーの混ぜご飯

sozonare
sozonare @cook_40044565

このツナー辛いけど、卵とレタス入りのチャーハンによく合っておいちぃ！(笑)食欲があんまりない夏におすすめです♥
このレシピの生い立ち
チャーハンに混ぜご飯風にしてみました。

このツナー辛いけど、卵とレタス入りのチャーハンによく合っておいちぃ！(笑)食欲があんまりない夏におすすめです♥
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チャーハンに混ぜご飯風にしてみました。

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辛ツナーの混ぜご飯

sozonare
sozonare @cook_40044565

このツナー辛いけど、卵とレタス入りのチャーハンによく合っておいちぃ！(笑)食欲があんまりない夏におすすめです♥
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チャーハンに混ぜご飯風にしてみました。

このツナー辛いけど、卵とレタス入りのチャーハンによく合っておいちぃ！(笑)食欲があんまりない夏におすすめです♥
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チャーハンに混ぜご飯風にしてみました。

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材料

２人分
  • ご飯 ２杯
  • 卵 ２個
  • レタス １枚
  • オイスターソース、醤油 名大さじ１ずつ
  • 塩 少々
  • A
  • ツナー 大1缶(150g)
  • コチュジャン 大さじ２
  • 砂糖、はちみつ 名大さじ0.5ずつ
  • ゴマ油 大さじ１
  • 白ごま、胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    Aの材料は全て混ぜておく。

    • 辛ツナーの混ぜご飯作り方1写真
  2. 2

    レタスは小さくちぎり、溶き卵に塩を少し入れてスクランブルエッグにする。

    • 辛ツナーの混ぜご飯作り方2写真
  3. 3

    ご飯を入れ、オイスターソース、醤油、塩、レタスを加えてよく混ぜて炒める。

    • 辛ツナーの混ぜご飯作り方3写真
  4. 4

    皿にチャーハンを入れて作っておいた辛いツナー大さじ１をのせる。混ぜておいしく食べる^0^

    • 辛ツナーの混ぜご飯作り方4写真

コツ・ポイント

辛いツナー大さじ１ぐらいをのせた方がちょうどいいと思いますが、それはお好みに調節してください。

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sozonare
sozonare @cook_40044565
2012/05/23 06:13に公開
こんにちは、ナレです！東京で韓国料理教室をやっています。おうちでも簡単にできる、ヘルシーな韓国料理を載せてます。もっとたくさんのレシピはブログから見れます。 https://koreansyokudo.wordpress.com/
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このレシピのキーワード

ご飯 レタス はちみつ 卵 コチュジャン

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