簡単!あっさり!絶品ラーメンサラダ☆

えりっく23
えりっく23 @cook_40050518

ヘルシー満腹の一品!
マヨネーズとめんつゆの組み合わせが、
こんなにマッチ!?と驚き♪
このレシピの生い立ち
夏はやっぱり麺!
元から麺好き、めんつゆ好き~♪
ってことで、思いつきました。

マヨネーズとの組み合わせが、
意外と好評☆

簡単!あっさり!絶品ラーメンサラダ☆

ヘルシー満腹の一品!
マヨネーズとめんつゆの組み合わせが、
こんなにマッチ!?と驚き♪
このレシピの生い立ち
夏はやっぱり麺!
元から麺好き、めんつゆ好き~♪
ってことで、思いつきました。

マヨネーズとの組み合わせが、
意外と好評☆

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材料

1人前
  1. 1玉
  2. きゅうり 1/2本
  3. トマト 4/1個
  4. ゆでたまご 1個
  5. ささみもも・胸でもK) 1本程度
  6. めんつゆ お好みの量
  7. マヨネーズ お好みの量

作り方

  1. 1

    麺と鶏肉をゆでる。(3分~5分程度)

  2. 2

    ゆでる間に全部の野菜を写真のようなかんじで切る。
    茹で卵も輪切りにする。

  3. 3

    盛り付けて、上からめんつゆ少々、マヨネーズをかける。
    それぞれの量はお好みで☆
    そして、完成♪

  4. 4

    ★ヘルシーポイント★
    麺の半分をイトコンにしても意外と美味しく食べれます!
    ダイエットにも健康にも最適!!

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えりっく23
えりっく23 @cook_40050518
に公開
気が向いたときにイッキに 膨大な量作っちゃいます(笑) 1人暮らしなのにその量どーするの!? って言われるけども、 そればっかりは趣味なんで(´ε`;)ま、毎日お弁当!?(を心がけたい)なんで、 冷凍できるものを沢山作ったり~♪あとは1人酒用のおつまみには、 出来るだけヘルシー料理を作ったり~(´∀`*)そんなかんじでーす★
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