ココナッツ寒天
超簡単に、ダイエットスイーツが出来ちゃいます。
このレシピの生い立ち
パルスイートを使って、常夏の気分を味わいたくて作りました。
作り方
- 1
先ずは、棒寒天を良く洗い、水に浸しておきます。
- 2
お鍋に水600ccを沸騰させ、水に浸した棒寒天を少し絞って、ちぎって入れます。煮とかします
- 3
ココナッツミルク缶をあけ、入れます。
パルスイートも入れます。 - 4
良く煮とかします。
- 5
シナモンも、好みで二振りくらい入れます。
- 6
鍋の中身をパットに移し、荒熱を取って、冷蔵庫で冷やします。
- 7
ココナッツミルクの脂分が上に固まります。
簡単にはげるので取ったほうがおいしいです。 - 8
バジルやミントの葉を飾って出来上がり。
コツ・ポイント
7の工程で、最初は上澄みのミルクの脂分を取らずに食べたら、あまりおいしくなかったのですが、そこをはいで食べるとすっきりしておいしいです。
寒天とパルスイートを使い、ココナッツミルクの脂分も取るのでダイエットスイーツにはもってこいです
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