茄子ともやしの味噌ケチャ炒め♪

☆★みきちぃ★☆
☆★みきちぃ★☆ @cook_40050982

味噌ケチャが茄子にとってもマッチして◎お財布にも優しい♪写真は弁当箱にご飯いれて丼みたぃにしたもの★
このレシピの生い立ち
安上がりに♪

茄子ともやしの味噌ケチャ炒め♪

味噌ケチャが茄子にとってもマッチして◎お財布にも優しい♪写真は弁当箱にご飯いれて丼みたぃにしたもの★
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材料

弁当1つ分
  1. なす 1個
  2. もやし 1/2袋
  3. 塩胡椒 少々
  4. 味の素 少々
  5. ケチャップ 大4くらぃ
  6. 味噌 大1/2くらぃ
  7. 砂糖 ちょっと

作り方

  1. 1

    フライパンに油を引いてから熱する。

  2. 2

    その間になすを切ってフライパンに入れ、炒める。

  3. 3

    なすに油がしみこんできたらもやしをいれて、塩胡椒・味の素をして、ケチャップ、味噌、砂糖を入れ、軽く炒めたら完成♪

コツ・ポイント

茄子は調理する直前に切ればあく抜きする必要なし♪

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お財布にやさしいレシピが多いです◎おいしいって喜んでもらえるような料理が作りたいです★料理研究はまり中♪
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