オクラと梅のおかか和え★

✿話題入り感謝✿のり、かつお、竹輪の旨味たっぷり♪暑い日にも嬉しい梅の酸味が楽しめる、簡単なオクラの和えものです。

夏バテ解消効果や、美肌効果、ダイエット効果のあるオクラで、この夏を乗り切ろう☆さっぱりしていてとてもおいしいです♡

サッパリしてて暑い夏にもってこいです！

暑い季節のもう1品っていう時にピッタリ☆本当に簡単です！！

サッパリとしてとても美味しいです♪ビールのおつまみにも合います。

あと一品に！簡単クッキング♪お弁当にもぴったりですよ(*^▽^*)夏場は、冷やして食べると美味しいですよ。

簡単なので、あと一品欲しい時にどうぞ。さっぱりしていて、美味しいですっ♪

さっぱりとした１品(*^-^)箸休めやおつまみ！そう麺や冷奴等にに乗せたりしてもとても美味しいですよ！！

簡単に出来てサッパリ美味しい(*^^*)

オクラだけで簡単な一品♪梅マヨでさっぱりだけどコクのある副菜です╰(*´︶`*)╯♡

定番ですが、やっぱり美味しい♪夏のおつまみにぴったりですね！

夏はオクラ！

緑黄色野菜食べましょう♪茹でて混ぜるだけ☆簡単☆ネバネバオクラパワーで暑い夏を乗り切りましょう♪お弁当にもピッタリ♬

そのまま副菜としても納豆やお豆腐にも合います。簡単に1品追加したい時におすすめです。

オクラと長いも。ネバネバ系でさっぱりといただけます。簡単ですいません・・・。

簡単にもう一品

お弁当のおかずにも。

簡単！！お酒のおつまみやおかずが少したらない時などにちゃちゃっと作れます。

あと一品にピッタリ(*Ü*)♬シャキシャキで美味しいですよ♡

甘酢でさっぱりと。箸休めにピッタリな一品です。お弁当のおかずにも。

暑い夏の日に

夏においしいオクラ。簡単だけどおいしい♪

暑い季節にさっぱり副菜はいかがですか？

夏になるとこのねばねばが欲しくなります♪とっても簡単に緑の一品ができますよ。

夏にぴったり☆昔行ったどこかの居酒屋さんのお通し。もう一品ほしい時に。

2020年7月14日話題入り♬シンプルな私のオクラの食べ方です。

夕飯＆お弁当のおかず。冷凍OK。自然解凍OK。

切って和えるだけ〜〜♪♪箸休めにどうぞ☆

暑い夏にぴったりです

簡単でおいしい♪もう一品何かという時にパパっと作れていいです！！