なめたかれいの煮付け

クドリャフカ(21)
クドリャフカ(21) @cook_40053349

 子持ちのメスのなめたかれいが安く売られていたので
このレシピの生い立ち
 子持ちのなめたかれいに安く出会えたので、煮付けにしました、

なめたかれいの煮付け

 子持ちのメスのなめたかれいが安く売られていたので
このレシピの生い立ち
 子持ちのなめたかれいに安く出会えたので、煮付けにしました、

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材料

2人分
  1. かれい 2切れ
  2. ネギ 適量
  3. きのこ 適宜
  4. ★調味料
  5.   250cc
  6.  酒 50cc
  7.  味醂 50cc
  8.  砂糖 大さじ2杯

作り方

  1. 1

     まず、90℃くらい(熱湯+水でOK)のお湯にカレイをくぐらせ、霜降りします。ぬめりを落とす感じでしっかりと。

  2. 2

     次に、★の調味料をフライパンに入れて火にかけます。

  3. 3

     フライパンにカレイを入れ、中火で7~8分ほど煮ます。その後アルミホイル等で落としをし弱火でさらに加熱します。

  4. 4

     十分に味がしみたら、皿に盛りつけます。カレイは身崩れしやすいので丁寧に盛りつけてください。

コツ・ポイント

 ショウガが有れば針生姜にしてもりつけます。また霜降りは、煮付けにする場合にはできるかぎりしてください。面倒ですが魚の臭みがおさまり、明確に味が変わります。

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