味付け要らず☆簡単☆塩さば野菜炒め

ちぃぱっぱ！
ちぃぱっぱ！ @cook_40062670

10分レシピです(^^)味付けなしなのに美味しいです！ 残り物の野菜でどうぞ！
このレシピの生い立ち
何となく見ていたテレビで作っていました。

味付け要らず☆簡単☆塩さば野菜炒め

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材料

3人分
  1. 塩さば 3切
  2. キャベツ 1/6個
  3. 人参 1/4本
  4. エリンギ 1本

作り方

  1. 1

    野菜を適当に、鯖を三等分に切る。

  2. 2

    フライパンを熱し、鯖をやく。ほぼ火が通ったら、野菜を入れて炒める。

  3. 3

    お皿に盛り付け、出来上がり！

コツ・ポイント

鯖の皮がむけてしまうので、気になるかたは、小麦粉をまぶすとよいと思います。
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