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簡単夏のおかず・・・もりもり☆さばきゅう
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簡単夏のおかず・・・もりもり☆さばきゅう-レシピのメイン写真

簡単夏のおかず・・・もりもり☆さばきゅう

いちご女王
いちご女王 @cook_40034781

実家で山ほど採れたきゅうりを使った友人のレシピをアレンジ♪ きゅうりをい~~っぱい食べれます。      ノンオイルで、火も使わず、さっぱりヘルシーいくら食べてもいいんじゃない!!
このレシピの生い立ち
急に暑くなって、食欲減退した日に、マヨネーズの代わりにしょうゆをかけたら、さっぱりしておいしかったので~~。
我が家では、二缶使って、メインのおかずになりました。

実家で山ほど採れたきゅうりを使った友人のレシピをアレンジ♪ きゅうりをい~~っぱい食べれます。      ノンオイルで、火も使わず、さっぱりヘルシーいくら食べてもいいんじゃない!!
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急に暑くなって、食欲減退した日に、マヨネーズの代わりにしょうゆをかけたら、さっぱりしておいしかったので~~。
我が家では、二缶使って、メインのおかずになりました。

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簡単夏のおかず・・・もりもり☆さばきゅう

いちご女王
いちご女王 @cook_40034781

実家で山ほど採れたきゅうりを使った友人のレシピをアレンジ♪ きゅうりをい~~っぱい食べれます。      ノンオイルで、火も使わず、さっぱりヘルシーいくら食べてもいいんじゃない!!
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急に暑くなって、食欲減退した日に、マヨネーズの代わりにしょうゆをかけたら、さっぱりしておいしかったので~~。
我が家では、二缶使って、メインのおかずになりました。

実家で山ほど採れたきゅうりを使った友人のレシピをアレンジ♪ きゅうりをい~~っぱい食べれます。      ノンオイルで、火も使わず、さっぱりヘルシーいくら食べてもいいんじゃない!!
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我が家では、二缶使って、メインのおかずになりました。

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材料

  • きゅうり 2~3本
  • さばの水煮缶 一缶
  • 塩 少々
  • しょうゆ 少々
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作り方

  1. 1

    きゅうりを好きな本数、薄切りスライサーでスライスする。軽く塩もみしておく。

  2. 2

    さば缶を開けて適当に崩す。

  3. 3

    きゅうりとさばを合える。

    しょうゆを一回し!

  4. 4

    できあがり~~~!
    超簡単で、ちょーおいしい

コツ・ポイント

友人は、しょうゆの代わりにマヨネーズで合えます。こちらももちろん美味ですよ。
ポイントは、塩もみの塩を少なめにしないと、しょっぱいって!<家族談

もちろん、鮭缶でやってもうまし!

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いちご女王
いちご女王 @cook_40034781
2007/06/24 12:28に公開
天然酵母でパンを作るのが大好き!2歳娘と9歳息子の母です。
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このレシピのキーワード

サバ 缶詰 キュウリ

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