1人前　約288kcal
安い鶏胸肉と旬のアスパラガスを使って、ヘルシーなサラダにしました。
このレシピの生い立ち
ネットサーフィン中に　鶏肉も自家製でハムにできることがわかったので、
いつもは蒸し鶏でしていた料理をハムにしてみました。
鶏ハムの分量も作り方も適当ｗ
でも、ひと手間かけただけの美味しさアップでした。
旬のアスパラが安かったので、冷やし中華の残り材料とでアレンジしてみました。