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キャベツとワカメのアーモンドサラダ
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キャベツとワカメのアーモンドサラダ-レシピのメイン写真

キャベツとワカメのアーモンドサラダ

さとみんみん★
さとみんみん★ @cook_40022272

夏に嬉しいピリ辛味のサラダです。
このレシピの生い立ち
ささっと何か1品欲しい時に、アーモンドをたっぷり使って手抜きだけど栄養満点のサラダを作りたくて。

夏に嬉しいピリ辛味のサラダです。
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ささっと何か1品欲しい時に、アーモンドをたっぷり使って手抜きだけど栄養満点のサラダを作りたくて。

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キャベツとワカメのアーモンドサラダ

さとみんみん★
さとみんみん★ @cook_40022272

夏に嬉しいピリ辛味のサラダです。
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ささっと何か1品欲しい時に、アーモンドをたっぷり使って手抜きだけど栄養満点のサラダを作りたくて。

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材料

2人分
  • キャベツ 2枚
  • カットワカメ (乾)3g
  • カニカマ 1本
  • ◆アーモンドダイス 10g
  • ◆アーモンドパウダー 10g
  • ◆マヨネーズ 10g
  • ◆スイートチリソース 20g
  • ◆牛乳 小さじ1
  • ◆塩 少々
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作り方

  1. 1

    カットワカメは表示通り戻し、水気を切る。キャベツは芯を取り除いて千切りにする。カニカマは長さを半分にしてほぐす。

  2. 2

    大きめのボウルに◆を入れて混ぜ、そこにキャベツ、ワカメ、カニカマを入れてよく混ぜ合わせて完成。

コツ・ポイント

作っておくと水っぽくなるので、食べる直前に作るのがイイと思います。

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さとみんみん★
さとみんみん★ @cook_40022272
2007/06/20 04:52に公開
多忙のため、つくれぽメインになりつつあります(>_<)
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このレシピのキーワード

サラダ ワカメ キャベツ 牛乳 アーモンド カニカマ

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