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豆乳クッキー ダイエット用。
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豆乳クッキー ダイエット用。-レシピのメイン写真

豆乳クッキー ダイエット用。

ぶみか
ぶみか @cook_40064320

ダイエット用のクッキーの覚書☆

冷めると歯ごたえのあるほんのり甘いクッキーになります。
このレシピの生い立ち
ダイエット用のクッキーを作ったらおいしかったので、忘れないように覚書しました。

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冷めると歯ごたえのあるほんのり甘いクッキーになります。
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材料

  • ◎小麦粉  180グラム
  • ◎黒砂糖 30グラム
  • ◎ベーキングパウダー 小さじ1/4
  • ◎ココア 大1
  • 豆乳 60ml
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作り方

  1. 1

    ◎の材料ををふるい合わせる。

  2. 2

    手順1に豆乳を少しずつ加え、ひとつにまとめる。まとめにくい時は豆乳を大1ずつ足す。

  3. 3

    台にラップを敷き、生地を置き、またラップをした上から麺棒で厚さ5ミリになるまで広げ、包丁で切りわける。

  4. 4

    ☆補足☆ 生地は崩れやすく、麺棒で広げにくいので、2回にわけてやる方が楽。

  5. 5

    オーブンシートに並べ、180度に予熱したオーブンで15分焼く。

    • 豆乳クッキー ダイエット用。作り方5写真
  6. 6

コツ・ポイント

○豆乳は無糖、大豆固形分が8%以上のもので。
○砂糖は黒砂糖のみ(黒砂糖の風味を生かすため)
○生地がまとまらない時は、豆乳を大1ずつ足す
○生地をまとめた状態で冷凍できる
○保存は2週間
○シナモン、抹茶、きな粉でも。

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ぶみか
ぶみか @cook_40064320
2009/12/16 08:00に公開
中3、高3の子どもがいます。ちょっとずつおいしいもののレパートリーを増やしたい♪ そんな毎日です。
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このレシピのキーワード

クッキー 豆乳 ココア 小麦粉 黒糖

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